Adrenalin Fitness

Сучасні дослідження підтверджують те, що багатьом культурам відомо вже давно: дієта є вирішальним фактором того, як довго ми живемо та наскільки здоровими ми будемо...

Вітамін С часто забувають про природний гормональний баланс, але він відіграє вирішальну роль як у фізичному, так і в психічному самопочутті. Хоча зменшення стресу...

Сучасний світ подарунків часто захаращений непотрібними предметами. Натомість зростаюча тенденція зосереджена на досвідах — моментах, спогадах і часі, проведеному разом, які резонують набагато довше,...

Для многих людей, страдающих синдромом раздраженного кишечника (СРК), дискомфорт выходит за рамки просто пищеварительных проблем — он значительно усиливается во время менструации. Связь между...

Міцний комбуча — останній алкогольний напій, який набув популярності, пропонуючи ферментований варіант традиційного пива, вина та газованої води. Незважаючи на...

Мільйони людей у Сполучених Штатах живуть з фіброміалгією, часто стикаючись з недовірою або ігноруванням з боку медичних працівників. Вкрай важливо...

Нове дослідження виявило дивовижний зв’язок між здатністю підняти лише 5 кілограмів і довготривалим здоров’ям. Дослідники вивчили понад 51 000 дорослих...

Ресвератрол — це природна сполука, яка міститься в кількох рослинах, особливо в шкірці червоного винограду, ягодах і арахісі. Він отримав...

Чебрець (Thymus vulgaris ) — поширена трава з напрочуд потужним профілем користі для здоров’я. У той час як традиційне використання передбачає багато лікарських якостей,...

Для всех сексуально активных людей, не желающих забеременеть, выбор средств контрацепции как никогда широк. Это не только о предотвращении беременности; контрацепция также может регулировать...

Хоча потреба в білку не змінюється значним чином відразу після 50 років, підтримка достатнього споживання стає все більш важливою з...

Ламінарія, багата поживними речовинами морська водорість, яка традиційно використовується в азіатській кухні, набуває популярності в західних дієтах завдяки своїй користі...

Американська система охорони здоров’я стикається з поглибленням кризи, оскільки дефіцит лікарів, особливо в сімейній медицині та сільській місцевості, продовжує зростати....

Майже половина дорослих американців не отримує достатньо вітаміну D, і дослідження все більше показують, що цей дефіцит може порушити сон....

Mindbodygreen Collagen Complex зараз продається зі знижкою до 60% для підписників і знижкою 20% на одноразові покупки з кодом «BFCM20»...

Вибір правильної риби може бути заплутаним, особливо з такою кількістю сортів на полицях. Але вибрати здорову рибу простіше, ніж здається....

Цього року відмовтеся від нескінченних пошуків і купуйте найкращі пропозиції на продукти, які справді покращують ваше здоров’я. Від спортивного спорядження...

Картопляне пюре є класичною комфортною їжею, але воно часто містить насичений жир і порожні калорії. На щастя, прості заміни та додавання інгредієнтів можуть перетворити...

Хронічна втома є широко поширеною проблемою зі здоров’ям, яка вражає мільйони людей різного віку. Причини, що лежать в основі, часто комплексні, починаючи від дієтичних...

Кілька марок сиру Pecorino Romano, включно з продуктами, що продаються під брендами Boar's Head і Locatelli, відкликаються по всій країні через можливе зараження Listeria...