Adrenalin Fitness

Гімалайська сіль набула популярності як більш здорова альтернатива кухонній солі, але що про це говорить наука? Ця збагачена мінералами сіль,...

Омега-3 жирні кислоти часто рекламують як природний спосіб покращити ваш настрій, але наука, що стоїть за цим твердженням, набагато складніша,...

Статины — широко назначаемый класс препаратов, предназначенный для снижения уровня холестерина и уменьшения риска сердечных заболеваний. Однако, новые исследования показывают...

Багато людей покладаються на курку та рис для швидкого виправлення білка — приблизно від 25 до 30 грамів на порцію. Незважаючи на те, що...

Для людей, які страждають від болю в суглобах, залишатися активними може здатися неможливим, але це не так. Ортопеди рекомендують кілька легких кардіотренувань, які можуть...

Хліб несправедливо став предметом суперечок. У той час як люди з певними дієтичними потребами, такими як діабет або целіакія, повинні...

IgA-нефропатія (IgAN), захворювання, при якому в нирках накопичуються антитіла, що спричиняє запалення, у різних людей проявляється по-різному. Деякі живуть роками...

Підтримання належної гідратації є життєво важливим для здоров’я, але багато людей ігнорують інші напої, крім води. Молоко є напрочуд ефективним...

Ним, известный как Мваробаини на суахили, является широко используемым традиционным средством, привлекающим все большее научное внимание. Хотя предварительные исследования показывают...

Хороший кровообіг є основою загального здоров’я, але з віком на нього часто не звертають уваги. Хоча здоров’я серця домінує в дискусіях, здоров’я ваших вен,...

№5. Важливі запитання, які слід поставити своєму ендокринологу щодо діабету Ефективне лікування діабету 2 типу вимагає тісної співпраці з вашою медичною командою. У той час...

Безсонні ночі – це не просто спосіб життя, вони можуть завдати шкоди серцю, особливо для жінок. Нове дослідження за участю понад 300 000 дорослих...

Після інтенсивного тренування правильне харчування відіграє ключову роль у відновленні та досягненні фітнес-цілей. Білок особливо важливий у цей період, оскільки він відновлює пошкодження м’язів,...

Хронічна втома є загальною проблемою для багатьох людей, які живуть з ідіопатичним легеневим фіброзом (ІЛФ), і вражає до 95% з них. Це виснаження —...

Лечение метастатического рака молочной железы (МРМЖ) часто сопровождается сложными побочными эффектами, такими как тошнота, усталость, язвы во рту и запоры, которые могут серьёзно повлиять...

В большинстве отношений возникают повторяющиеся трудности — от недопонимания до разрушающегося доверия. Эти проблемы — не признаки неудачи, а сигналы о том, что накапливается...

За даними Національного арахісового союзу, арахісове масло є основним продуктом харчування приблизно в 94% американських домогосподарств. Але крім його широкої популярності, який реальний вплив...

Найбільший страйк медсестер в історії Нью-Йорка триває вже десятий день без видимого прогресу в розв’язанні. Близько 15 000 працівників медичного центру New York-Presbyterian, Mount...

Корень лопуха (Arctium lappa ) — часто недооцененное природное средство, в пользу которого накапливаются научные данные. Исторически использовавшийся в традиционной медицине, современная наука подтверждает...

Псоріаз - це не просто шкірне захворювання; Це хронічне системне запальне захворювання, яке вражає весь організм. Захворювання виникає внаслідок надмірної активності імунної системи, яка...